人情と癒しのおっさん

義理人情と癒しを愛するおっさんの人生観

昨日は、かけんっかたわ。。

 

今日で6日目、

吸ってない、、、

 

信じられない

自分自身で、意思の力が、皆無ではないが、身体が大丈夫

まぁ、脳が誘ってくるけど、そっちが強いし、しつこいわ。。。

今日で、今は夜なので、今日やり過ごせば、丸5日目ですわ

 

なんか、わかんないけど、続いてる、

無意識になれば良いのかなぁー、、

 

吸った気になればよいのかなぁ。。。

なんか、火を付けていないたばこでも、

 

おちいってる。  ライターを空焚きして、火を付けずに思いっきり吸ってると、吸ってる気持ちに落ちってる。

 

吸ってないのに、吸ってる、本当に」吸ってる気持ちだといいよ

 

取り合えず、今日で丸4日、去年、入院して3日禁煙して以来かなぁー

 

辛いんだか、そうでもないのかよくわからない。

 

でも、一つ言えるのは、貯金が溜まるのがたのしーのと、(一日450円)前の財布に入れていく、子供にほめられることが、何よりなんか、うれしー、順番が逆やー

 

。。。

完全禁煙3日目

 

やればできるじゃんってな声が聞えてきそうだね~

 

なんか、不思議なことに、続いてるー煙がない世界がつづいてるー

 

なんか小さな、感動だね、

 

たぶん、今、仕事が忙しいんで、それも プラス働いているがね

 

でも、、もちろん、吸いたくないわけではなくて、意識しちゃうと

前にたばこ出されたら普通にいっちゃうレベル、まだ。。。

 

でも。25年目に行った禁煙(一応2年ぐらいは続いた、もっとも土日は吸っていたが

なんか今回はやっぱり薬が効いている感じ、吸わなくとも禁断症状があまり出てこないんだよねーーーーすごいよねーーこんな薬開発した人、ノーベル賞ものだわねーーー

 

本当、先回の日本人受賞者の抗がん剤薬に匹敵するわーーー。。。

 

なんか、子供にも少しだけ鼻高々、少し健康になった感じ

 

もちょっとやっていこうーーー。。。!!!

 

 

また、明日も様子

今日から、本当の禁煙第一日、

 

奇跡的に今、ハードな仕事終えて帰宅した、時点で   な、な、なんと0本です、やばいです、もちろん、誘惑や習慣、辛い瞬間は何度も訪れました、

 

なんと、吸っちゃいました、???!!!

 

そう、火を付けづに何度も何度も、

でも、それで少しは吸った気分になれるのが、今回の薬の威力かも

 

また、吸わなかったら、家族に自慢できるかなぁーとか、なんとか、でやりくりしたわー。。

 

残りの今日と、明日に、、、こうご期待を!!??!!

昨日は疲れて書けませんでしたー。。

ということで、今日が最後の喫煙日になるということです?!

まじかぁーーー

 

本当にだいじょうぶかなぁー

 

たばこの味自体はもう、例ののどにぐっとくる感じがなく、(ただ、煙るがのどにはいってくる)、いや、ちがう、ぐっとはとりあえずあるが、のどを通る感覚はあるが、そこに、濃厚なニコチンあじの重さが加わらないっていうか、

 

あと、普段なら、喫煙後、2,3時間もすると、だんだんじわじわ、つぎのニコチンのことが頭に浮かんでくるところが、その兆候が来るのが長引いてきているかんじですわ。。

なんなら、やり過ごしても良いかなぁーなんて感じにはなってきている?

つまり、何時間かたって、そろそろニコチンが欲しいなぁーっとことで、

喫煙をしても、脳が覚えている、あのあの感覚、覚醒が得られない、なーんだぁって感じで、いつもより、一本の長さが、まだまだ吸えるのに、消しちゃうとか、そんな感じで、

 

たぶん脳的には、かなり沈静化されていると思う。

ただ、他のかたも指摘されているように、習慣化が最大の危険要因だと思う。

 

そこをどう、乗り越えていけるかが最大の鍵のような気がしますわわ。。。

 

明日からです、一応???